Видео ютуба по тегу Thiền Chánh Niệm

Thiền chánh niệm #1: giảm lo âu, bớt suy nghĩ (10 phút) 🧘‍♂️

Hướng dẫn thiền chánh niệm: Buông bỏ căng thẳng lo âu | Better Version

Thiền chánh niệm #1: giảm lo âu, bớt suy nghĩ (20 phút) 🧘‍♂️

60 PHÚT HƯỚNG DẪN THIỀN ĐỊNH, CHÁNH NIỆM CĂN BẢN DỄ THỰC HÀNH CHO NGƯỜI MỚI (CÓ LỜI DẪN KHI THIỀN)

HỌC CÁCH THIỀN MỌI LÚC MỌI NƠI - ĐƯA TÂM VỀ VỚI HIỆN TẠI | TRIẾT CỔ NHÂN

Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (20 phút) 🧘‍♂️

15 phút thiền hàng ngày - Chánh niệm hơi thở - Thiền cho người mới bắt đầu

CHÁNH NIỆM HƠI THỞ - Pháp Hành Đầu Tiên | Ngộ Tâm Trí

Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ 1 - Dừng lại và thư giãn | Nghe là có giấc ngủ ngon, giúp trị liệu tâm lý

Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (10 phút) 🧘‍♂️

Bài Tập Thiền Chánh Niệm Giúp Ngủ Ngon - Vol 1 | Hiên Dương

20 phút thiền mỗi ngày - Cho tâm trí nhẹ nhàng - Buông bỏ phiền lo

Thầy Minh Niệm | Thiền tọa 01: Chỉ biết giây phút này | Chuỗi: Nhìn đời bằng mắt trong | 16.06.2024

Chánh Niệm [Phần I] | Phật Pháp Căn Bản 10 | TS Thích Nhất Hạnh(23-12-1993, Xóm Thượng, Làng Mai)

5. Chánh Niệm | Thiền Sư Ajahn Chah - Mặt Hồ Tĩnh Lặng

90 PHÚT HƯỚNG DẪN THIỀN ĐỊNH, CHÁNH NIỆM CĂN BẢN DỄ THỰC HÀNH CHO NGƯỜI MỚI (CÓ LỜI DẪN KHI THIỀN)

30 Phút Thiền Quan Sát Hơi Thở - Hướng dẫn Thầy Minh Niệm

10 phút Thiền Định : Thư giãn rũ bỏ mệt mỏi

Bài Dẫn Thiền Chánh Niệm 10 Phút Giảm Stress, Thư Giãn, Trị Liệu, Ngủ Ngon - Hiên Dương

16 Bước Tu Tập Thiền Chánh Niệm Về Hơi Thở Của Đức Phật | Sách Tri Thức